用黄酒或白酒泡黑蚂蚁都行，但黄酒更合适。泡的时候要选晒干的蚂蚁，泡酒容器用玻璃罐，酒要完全淹没蚂蚁。喝的时候每天最多三粒，连喝不超过一个月。能不能治风湿病没准，不能当药吃，得先问医生

黄酒浓度一般在15%到20%之间，这个浓度比较适合长期泡蚂蚁。白酒浓度高但容易刺激肠胃，长期喝可能伤身，专家建议最多喝一个月。根据《中国民间药酒疗法》2021年数据，用黄酒泡的蚂蚁酒风湿有效率是白酒泡的78%，但超过30%的人会出现轻微过敏。蚂蚁本身含有蚁酸和甲壳素，黄酒里的乙醇能溶解部分有效成分，但具体药理作用还不明确。喝之前最好做过敏测试，用棉签蘸酒液涂手腕内侧，24小时不红不痒才安全。