肛塞就是塞进的小东西，用来帮助排便或者做羞羞的事。它一般有塑料、硅胶材质，大小像拇指粗细，前端圆头后端有尾绳，塞进去能撑开括约肌，让人拉肚子或者延长快感。爱好者们喜欢用不同形状的肛塞，比如星星、波浪形，或者装点药膏、润滑剂，让体验更刺激。

为啥是这个玩法呢？首先肛塞能放松括约肌，这样排便更顺畅，70%的用户反馈塞了之后蹲坑时间缩短一半。塞进去的异物会刺激肠道神经，引发快感，但要注意别用太硬的材质，容易划伤黏膜。爱好者们还开发出“分段塞法”——先塞小号再换大号，让括约肌逐渐适应。数据表明，正确使用肛塞的群体中，85%的人表示能延长亲密时间，但必须配合润滑剂，否则会疼到哭。不过别贪多，新手建议先塞5分钟就拔出来，避免括约肌松弛过度。记得用温水清洗，别拿洗洁精随便擦。