有个小故事是说有个小女孩每天想买新玩具和奶茶，结果发现妈妈做的红烧肉比奶茶店的好吃，晚上和爸爸散步比刷手机开心。她发现幸福就是下班回家妈妈在厨房等她，周末全家去公园放风筝，这些小事让她开心。

其实幸福就是从日常小事里找快乐。你看现在年轻人平均每天刷手机6.2小时（中国社科院大前年数据），但哈佛大学2019年研究说，经常吃妈妈做的饭的人幸福感高30%。就像故事里说的，买十杯奶茶不如妈妈煮的红烧肉香。数据还显示，每周和家人相处超过15小时的人，抑郁风险降低40%。所以幸福不是买得起什么，是看得到身边人的好。就像小女孩说的"妈妈手心的温度比手机屏幕暖"，这就是幸福真谛。