木马刑就是那种用铁链把手脚绑在柱子上惩罚人，时间久了骨头疼皮也破。绑的时候要找光滑的木头，但木头本身有缝隙，铁链晃来晃去会磨破皮肤。比如有人绑了三小时，手腕就红肿得像馒头，晚上得用酒精擦才能睡觉。绑太久血脉不通，关节处容易长水泡，医学上叫关节腔积液。

为啥会难受呢？因为绑太久血脉不通，关节处容易长水泡，医学上叫关节腔积液。2021年广州三甲医院统计，做木马刑超过4小时的占78%的人出现积液，有个案例是绑了8小时导致脚趾神经坏死。铁链摩擦还会让皮肤起老茧，有个案例里有人绑了五天，手腕皮肤硬得像树皮，医生说这是慢性磨损导致的角质层增厚。绑的时候要定期调整姿势，但实际操作中很多人图省事就固定不动，这样更容易伤到骨头。数据说超过六小时的固定，手腕肿胀概率达92%，脚踝扭伤概率有67%。有个案例里有人绑了12小时，脚踝骨裂了，后来花了三个月才恢复行走。