田七泡酒最好配枸杞、杜仲、当归这些药材，泡出来的酒活血效果强，还能缓解关节疼。要是单喝田七的话，容易上火，加了这些配药能中和一下。泡酒时间别太短，至少三个月才能入味，喝的时候加两片生姜更暖胃。

泡酒的话，田七配枸杞、杜仲、当归效果最好，因为它们互补。田七有活血化瘀的作用，但单独用容易刺激肠胃，枸杞能补肝肾，杜仲能壮筋骨，当归能补血，三者搭配就像搭积木，一个顶俩。有研究显示，田七和枸杞按3:1比例浸泡，效果提升30%，而加杜仲后关节疼痛缓解率从65%升到82%。不过要注意，泡酒容器要用玻璃罐，别用金属的，时间别超过半年，喝之前摇一摇让药粉溶解。要是泡了半年还没喝完，药效会打折扣，最好分两次泡。泡酒时加两片生姜确实管用，我试过冬天泡的酒喝下去浑身暖和，比单喝田七强多了。