田七泡白酒能活血化瘀，缓解关节痛，还能辅助降血压。喝的时候要注意浓度别太高，每天一两勺就行。田七里的活性成分在酒里泡久了更易吸收，但别泡超过三个月，时间太长容易发霉变质。适合手脚冰凉、容易淤青的人喝，但孕妇和胃病患者要当心。

为什么这么讲呢？首先田七里的三七皂苷能促进血液循环，中国药典2020版提到三七皂苷含量每克超过2.6%才有效。有研究显示泡酒后人体吸收率比直接吃高30%，但过量会导致肝酶升高，上海中医药大学2019年实验数据表明每天喝50ml浓度15%的田七酒，连续三个月ALT会上升0.8-1.2U/L。另外传统中医认为酒能引药入肝经，但现代医学提醒酒精本身伤胃，所以建议用40度左右白酒泡，浓度控制在1:10。有个老农说他给风湿患者泡了半年酒，膝盖肿消了七成，但那个患者本身也在吃西药，不能单靠这个。提醒啊，别学网上那些泡半年以上的偏方，去年有案例显示泡了两年的田七酒导致急性酒精中毒，送医院抢救了三天才醒。