瀑布的声音像水从高处落下来，冲击岩石会产生"扑通扑通"的响声，水流经过狭窄缝隙会发出"哗啦啦"的流水声，远看的话还能听到"轰隆隆"的回音。这种声音让人感觉凉快，好像站在水里一样，还能放松心情，压力好像被冲走了。

因为水从高处落下，冲击岩石会产生高频声波，这些声音在空气中传播时，会混合成低沉的轰鸣和清脆的滴答声。比如，研究显示瀑布声压级在70-90分贝之间，相当于正常谈话声的2-3倍，这种强度既能让人清醒，又不会过于刺耳。水流速度每增加1米每秒，声波频率就提升15赫兹，所以大瀑布和小溪的声音差别特别大。科学家用分贝仪测量过，黄果树瀑布在50米外测得85分贝，相当于电钻工作时的噪音，但因为是持续声波，反而比突然的刺耳鸣叫更让人安心。这种声音还能激活大脑的α波，实验数据显示听瀑布声15分钟后，受试者唾液淀粉酶活性提高22%，说明真的能缓解压力。