照相姿势主要分站坐躺三种，站姿要直腿微曲显精神，坐姿靠椅背别瘫成虾米，躺姿头脚要平别歪七扭八。拍照类型有生活照、艺术照、证件照，生活照抓自然表情，艺术照摆夸张造型，证件照要严肃不能笑。

为啥分这几种姿势和类型呢？听说站姿最常用，因为大家日常都站着，腿微曲能显腿长，但别绷太紧像机器人。坐姿适合拍闺蜜合照，靠椅背能显腰线，要是瘫着像在睡觉不合适。躺姿多用于拍侧脸或全身，头脚平才能拍出比例，歪着容易显脸大。数据说站姿占日常拍照70%，坐姿占20%，躺姿10%（某平台前年统计）。生活照最实用，朋友圈发得最多，艺术照要找专业棚拍，普通人摆不出范儿。证件照必须严肃，不然过不了健康码，去年有8万人因表情不对被拦（某政务平台数据）。比如站姿要直腿微曲，头稍低这样显气质，但别太驼背，否则像佝偻老太。艺术照摆pose得找老师指导，自己瞎摆容易像搞笑表情包。