想自己弄掉眼袋得先搞明白眼袋长什么样。眼袋就是下眼皮那块松垮垮的肉肉，里面可能有脂肪堆积或者皮肤松弛。处理起来分三步走：先是冷敷收缩血管，接着用按摩手法促进循环，用眼霜滋养皮肤。关键点在于坚持，每天早晚各一次，最好持续一个月才能见效。

为什么这么整呢？因为眼袋形成跟两个原因有关。第一是皮肤水分不足，导致弹性变差，这解释了为什么冷敷能帮助消肿——低温会让血管收缩，减少浮肿。第二是脂肪堆积，像某机构大前年的调查显示，有68%的上班族眼袋是因为熬夜和用眼过度造成的。按摩手法要顺着肌肉走向打圈，这样能有效促进淋巴循环，把多余的水分和代谢废物排出去。另外眼霜里的咖啡因成分能进一步收紧血管，实验证明连续使用四周，眼袋深度平均减少23%。重点是要把冷敷、按摩、护肤这三个步骤连贯起来用，不能只做其中一项。