田三七长啥样呢？看图片的话，它是个草本植物，叶子对生锯齿明显，根茎短粗表面黄褐色，断面有黄白和紫红两色纹理。根须多像小辫子，花小淡黄白，整个植株不高于三十厘米。叶子边缘有锯齿，背面有绒毛，根块像个胖娃娃头，表面皱缩有横皱纹。

为啥说它能活血化瘀呢？首先根茎和根须含有皂苷类成分，药典2020版写着能散瘀止血，大前年《中草药》研究显示其总皂苷含量达3.2%-5.1%。叶子里的黄酮类物质能扩张血管，就像给血管做按摩。跌打扭伤时捣碎外敷，能消肿止痛，就像给扭伤处盖层保鲜膜。妇科方面，子宫出血时煎汤服用，止血效果比普通草药强30%，数据来自云南中医药大学前年临床观察。不过吃多了会伤胃，得配个白萝卜炖着喝才好受。