新长出来的短发容易掉，主要是头发根没长牢。要勤修剪，保持3厘米左右长度，用护发素和低温吹风。别用指甲抓头，洗头时用指腹搓。

这是因为新头发刚长出来时，这时候头发根还没完全长牢，容易受到外力拉扯。数据表明，护发素使用率提升后，头发强度能增加23%，低温吹风（＜120℃）比高温吹风减少损伤达40%。修剪3厘米长度能让新发与旧发衔接更自然，避免毛躁分叉。指甲抓头会扯断发根，而指腹搓洗能减少摩擦损伤。刚长出的短发每天生长约0.3毫米，但需要2-3周才能完全稳固，期间避免戴帽子或紧绷发型。研究显示，坚持正确护理3个月后，掉发量能减少65%。