pr做字幕主要用srt格式，这种格式是分段的，每段有起止时间，中间放文字。比如开头写00:00:01,00:00:05，然后写“大家好，今天聊pr字幕”，换行写00:00:06,00:00:10，再写“主要讲格式和兼容性”。srt文件能自动换行，时间轴精确到秒，适合剪辑软件识别。其他格式像ass、vtt也有用，但srt最常见，特别是新手。

为啥pr主要用srt呢？Adobe官方文档说srt是通用字幕标准，支持多语言和特殊符号，时间轴格式简单易懂。根据前年Adobe用户调研，85%的pr用户首选srt，因为剪辑时自动同步时间点，导出不卡顿。比如用ass格式可能需要手动调整时间轴，而srt直接按时间戳匹配画面，出错率低30%。而且srt兼容性强，能导入其他软件，比如剪映或Final Cut Pro。但要注意srt不支持动态效果，比如字体变色，这时候就得用ass或vtt了。