首先拿发卷夹住头发中段，温度别太高一般160-180度合适，卷发时间别太长每下3-5秒就行。发量多的话分三组卷，卷完等两分钟再拆开。拆的时候要慢慢来别扯头发，用发蜡或定型喷雾固定。卷发棒要离头皮两指宽，卷发棒和头发呈45度角夹住。

为什么这么操作呢？温度太高容易烧头发，日本美发协会前年数据说180度以上损伤率增加40%。卷发时间太长会导致毛躁，实验证明5秒比8秒减少30%静电。分三组卷发是因为单次卷发棒只能处理发束宽度，发量多分三组能保证每根头发都均匀受热。拆卷慢点是因为高温卷发后头发结构松散，突然扯开容易断。定型喷雾比发蜡多用两次，但能减少70%的二次损伤。卷发棒离头皮两指宽是怕烫到头皮，45度角夹发能让卷度更自然不僵硬。