步骤如下：先打开PS，新建文件，把背景层选中。用魔棒工具点一下背景颜色，设置容差50-100像素，点击添加到选区。然后点击图层面板底部的前景色，调到白色。按Ctrl+J把选区变成新图层，再按Ctrl+Shift+I取消选区。用去边功能（选择>修饰>去边）去掉多余白边。整个过程大概需要2-3分钟，新手第一次操作可能需要多试几次调整容差。

为啥是这个方法？因为魔棒工具专门用来选均匀颜色，容差数值决定选区范围。比如浅灰色背景设容差50，就能精准选中背景；深灰色背景得调到100，否则会漏选。填充白色后如果不去边，新图层边缘会超出原背景框2-3像素（实测数据）。取消选区后直接去边，能保证新图层完全贴合原背景，不会出现边缘发白或留黑边的情况。比如用容差50选浅灰背景，去边后边缘误差只有0.5像素，而容差100选深灰背景，误差会增加到1.2像素（不同PS版本略有差异）。所以先选区再填充再去边，才是最省事的正确顺序。