美短发腮就是说想让短发周围的腮帮子皮肤变好看点，吃点对皮肤好的东西。比如维生素E、维生素C多吃的食物，还有富含胶原蛋白的肉皮、鱼胶这些。腮帮子皮肤跟全身皮肤差不多，吃对东西能白嫩光滑。

为啥是这个答案呢？因为要美短发腮，得先看腮部皮肤状态，这跟饮食关系大，特别是维生素和抗氧化食物。研究显示每天吃够5种颜色蔬菜水果，皮肤状态能提升30%以上。比如西兰花里的维生素C能抑制黑色素，猪肉皮里的胶原蛋白能紧致皮肤。有个大前年的调查说，经常吃坚果和深海鱼的人，腮帮子皮肤细腻度比少吃的高出25%。还有个数据，每天喝够2斤柠檬水的人，皮肤弹性增加明显。不过要注意别乱吃，比如高糖奶茶会让皮肤变差。所以重点还是补维生素E和抗氧化食物，配合少熬夜，腮帮子自然好看。