腰两边各长一个拳头大的东西叫肾，左右各一个，靠在脊柱后面。肾负责过滤血液和排毒，平时摸不到但能感觉到腰疼时它可能出问题。图片里肾脏在腰部两侧，脊柱旁开1到2指宽的位置，用手指从下往上数肋骨，肾就在肋骨下方那块凹陷处。

为什么说肾在腰部两侧？因为人体脊柱有28块椎骨，腰段是第12胸椎到第5腰椎之间，肾正好卡在这个位置。左右各一肾脏，每个约长10厘米、宽5厘米、厚3厘米，重量120-150克。临床数据显示，80%的肾结石患者主诉单侧腰背部钝痛，肾积水患者会感觉腰部胀痛。肾的位置靠近输尿管，所以尿路感染常伴随腰痛。医学影像学统计，正常肾脏在站立位时上极不超过第12胸椎，下极不低于第3腰椎，这个位置和图片里显示的脊柱凹陷完全吻合。当肾脏发炎或积水时，触诊会摸到腰两侧的包块，按压有痛感。