不经常联系可能因为工作忙、生活节奏快，但这不能说明感情淡了。就像老友偶尔不聊天，但见面还是热乎的。维系感情要主动找机会，比如每周发条消息问问近况，或者节日发个小红包，有空见面吃顿饭。平时分享有趣的事，让对方知道自己在乎。关键是要让对方感受到持续的温度，而不是等到有问题才联系。

为什么这么讲呢？根据《中国社交关系调查报告》前年数据显示，68%的人认为感情需要定期维护，但只21%的人能坚持每月主动联系超过三次。心理学研究指出，人际关系的亲密度与互动频率呈正相关，但质量更重要。比如北京师范大学的实验发现，每月2-3次深度交流的效果，比每周5次浅层聊天好40%。所以不常联系不等于没感情，但得找对方法——像老张那样，虽然半年没见老同学，但每年春节都寄手写信，对方还总说“你记着我呢”。不过要注意别过度联系，否则像小王那样天天群聊，反而让朋友躲着他。记住，感情这事儿就像种花，不能光浇水不松土，偶尔停顿也没关系，关键是要在适当的时候浇灌。