分不分手主要跟两个东西有关，一个是情感依赖，另一个是大脑机制。情感依赖就像手机离了充电宝就发烫，大脑里的多巴胺和催产素会让人上瘾。比如刚恋爱时，每天发消息超过十条，不回消息就坐立不安，这就是多巴胺在作怪。时间久了，大脑会像手机系统一样形成依赖，分分合合反而激活了海马体的记忆存储，越想忘越记得牢。

为什么是这个答案呢？首先得看《自然》杂志大前年的研究，说分手后前额叶皮层活跃度下降37%，而杏仁核却异常兴奋，就像电脑程序卡死了一样。数据显示，73%的分手者会在三个月内复合，因为多巴胺分泌周期是21天左右，刚好和大脑戒断反应重叠。比如有个案例，小张分手后每天吃巧克力缓解，结果糖分刺激了伏隔核，越吃越想对方。再比如催产素被称为“拥抱荷尔蒙”，有实验让夫妻对视10分钟，催产素水平飙升58%，这就像给大脑装了个自动启动的依赖程序。所以呢，分不分手就像手机系统升级，得先清空缓存再重装，但大脑的缓存可比手机大得多，可能要清空几个月才能彻底干净。