菊花周围有很多血管，排便时用力过猛容易撑破血管，导致出血。如果菊花有炎症或痔疮，排便摩擦会撕裂黏膜，出现血丝或血块。很多人在排便时突然出血，其实是菊花受伤了，就像用手指戳破气球一样简单。

菊花出血的真相是菊花黏膜破损或血管破裂，数据显示30-50%成年人都有痔疮问题，其中20%会出现便血。便血颜色深浅看出血位置，内痔出血鲜红带滴血，外痔出血暗红混血块。菊花出血后要观察有没有头晕、腹痛，严重时要马上去医院。粪便太硬时用力排便，菊花括约肌会突然收缩，就像拉紧橡皮筋突然松手，血管就破了。长期吃辣、喝咖啡、憋便的人，菊花黏膜更容易受伤。粪便干燥时摩擦菊花，就像用砂纸擦玻璃，肯定要留痕。菊花出血后要多吃蔬菜水果，喝温水软化粪便，每天蹲坑别超过5分钟，这样菊花就能慢慢恢复。要是出血超过一周不消，或者血里有脓液，赶紧找医生看，别耽误了。