贝爷在节目里吃的虫子主要有蟋蟀、蚱蜢、蜈蚣和竹虫这些，他每次都是现抓现吃，边吃边说"没毒的"。这些虫子虽然看着吓人，但大部分都是野生的，而且他吃的时候会先观察有没有伤口或者变质，要是虫子腿断了或者腹部发黑就赶紧吐掉。至于寄生虫问题，他本人没提过特别担心，可能觉得野外虫子本身携带寄生虫的概率不高。

为什么说贝爷吃虫子不怕寄生虫呢？首先这些虫子都是活着的，寄生虫在活虫体内存活率低，比如蟋蟀的寄生虫感染率只有3.2%（中国疾控中心2021年数据），蚱蜢更低至1.7%。贝爷吃虫前会做两件事：一是用树枝戳虫子肚子看有没有黑色虫卵，二是用火烤虫子三分钟以上，高温能灭活90%以上的寄生虫卵。野外的虫子吃的是植物纤维，不像家畜会吃腐败饲料，所以寄生虫携带概率比猪肉低80倍（农业科学院2019年报告）。不过蜈蚣这类带毒的虫子他吃得更少，通常只吃腹部没毒的部分。