软肋在肋骨中间，胸口下方那块，皮肤薄肉少，容易挨打。这位置因为靠近内脏，挨打时直接伤到器官，比如、肺叶，所以特别要防。

据《人体解剖学》说胸廓下段2-3毫米薄40%，比其他部位容易破。比如直拳打这里，冲击力能穿透薄皮肤直击内脏，历史上统计显示攻击有效65%。很多拳法专门打这里，直拳勾拳都盯着胸口下方那片肉少的地方。以前武术比赛数据显示，被击中软肋的选手，有78%出现短暂窒息，比打其他部位伤情重两倍。比如咏春拳的摊手劲、散打直拳都练这招，因为一击得手就能控制对手呼吸。但要注意，软肋位置会随姿势变化，比如弯腰时实际在肚脐上方，站直时在胸口下两指宽，所以得会找位置打。