长鼓舞是苗族侗族布依族喜欢跳的舞他们用跳板当道具跳的时候跳板会响这样跳舞更有气氛还用来祈福。这个舞要穿传统服装跳板是长条木棍绑在腰上边跳边拍打。比如贵州的侗族寨子每年春节都要跳三天三夜跳板声和鼓声混在一起特别热闹。

因为这三个民族在贵州广西很多大前年统计有380万苗族200万侗族70万布依族非遗项目有12个都是长鼓舞相关的。跳板和长鼓舞一起传了上千年现在很多人还跳。数据来自贵州省文旅厅前年报告说有78%的长鼓舞传承人在农村跳板制作材料是当地特产的杉木。以前跳板要选树龄超过百年的杉树现在年轻人用胶水粘的跳板也跳得响。比如雷山县的苗寨去年举办了国际长鼓舞节有32个国家的游客来学跳板舞。