盘发蓬松要抓牢发根，可以用蓬松喷雾喷发根，吹风机顺着头发生发方向吹，这样发根就立起来了。抓发根时手指要抓到头皮，喷完发胶再吹风效果更好。发缝处用梳子竖着梳，这样发缝不会贴头皮。晚上睡觉用真丝枕套，第二天发根更蓬松。

为什么这样做有效呢，因为抓牢发根能固定造型，喷发胶后蓬松度提升30%，吹风方向对发丝排列影响大。数据说顺吹比逆吹多立起15%，抓头皮时能刺激血液循环，让毛囊支撑力增强。发缝竖梳是物理蓬松法，每根头发都支棱起来。真丝枕套减少摩擦，每天比普通枕套少掉50%头发。有测试显示坚持这方法，两周后发量多15%，蓬松度维持更久。