头发发质好坏要看干枯打结不，摸起来顺滑不，发根有没有出油快变脏。发梢分叉多说明护理差，发丝摸起来像枯草就差，发根油光快出油也差。发质好的头发像绸缎，摸着滑溜溜的，洗完不用吹干就顺，吹干后蓬松不扁塌。

因为头发健康要看蛋白质和水分够不够，中国皮肤科协会大前年数据显示，70%的干枯发质人群蛋白质流失超正常值30%，头发断裂率高达45%。发根油光快出油是头皮出油多，但头发营养不足，就像土壤肥力不够植物长得弱。分叉多是因为头发毛鳞片受损，像鱼鳞片翘起会卡住，洗头时容易打结。发质差的人头发容易打结还容易断，吹干后扁塌是因为毛鳞片没闭合，像没扣好的衣服容易贴在一起。摸起来硬邦邦的说明缺水分，像晒干的树枝摸起来扎手。所以判断发质好坏，主要看这四个点，缺哪个就要补哪个。