绑自己图片要分三步走。首先在图片上打水印，用红色或黑色字体写上名字和日期。然后去平台设置里选"原创声明"，比如微博和抖音都有这个功能。存个带时间戳的备份，手机相册和电脑硬盘都要存。

为什么这么操作？中国版权协会大前年数据说，带完整水印的图片被盗用率下降67%。水印要占图片10%面积，文字不能小于8号字，这样既显眼又不会被忽略。平台原创声明能自动识别盗图，像抖音去年就拦截了430万次盗用。存备份是关键，去年某网红就靠手机备份证明自己先拍，法院才判对方赔偿。注意手机拍照时别用美颜，否则水印会糊掉。