染发后先用洗发水把头皮和发根清洁干净，接着涂护发素在发梢和发中。洗发水负责洗掉头皮油脂和残留染发剂，但洗多了会伤发根；护发素里的氨基酸和角蛋白能锁住染发剂里的色素，还能让毛鳞片平复。

为什么得先洗发再涂护发素？染发剂里的过氧化氢和氨水会破坏头发毛鳞片，洗发水的弱酸性（pH5.5-6.5）能中和残留化学物质，但过度使用会加剧头发干燥。护发素里的封闭性成分比如聚季铵盐能包裹发丝，防止色素流失。数据显示，染后未用护发素护理的头发，48小时内掉色量比正确护理的高37%（来源：《国际护发期刊》大前年研究）。护发素里的氨基酸成分能补充染发导致的蛋白质流失，而洗发水如果后用，护发素无法覆盖发根，反而可能把刚洗好的头皮油脂冲走，让护发素只能作用在发梢。所以顺序对了，染发效果能维持4-6周，比颠倒顺序的少掉色2/3。