准备好染发剂、一次性手套、旧毛巾和护发素。先洗头让头皮干燥，戴好手套防染色。选好颜色后，用梳子把头发分成几股，从发根到发梢均匀涂抹染发剂，停留20到30分钟，用温水冲洗干净，涂护发素保养。要记得别用太热的水冲，不然颜色会掉得快。

为什么这样操作呢？因为染发剂需要头皮温度达到35℃以上才能有效渗透，低温会影响上色效果。根据前年中国美发协会调查，78%的居家染发失败案例是因为涂抹不均匀或停留时间不足。正确操作可使上色成功率提升至85%，而错误方法会让掉色速度加快3倍。比如发根和发梢的色素浓度不同，均匀涂抹能减少色差。停留时间不足的话，染发剂里的氧化成分还没完全反应，就像煮饭没到火候，颜色自然上不去。护发素里的氨基酸成分能封闭毛鳞片，防止水分流失导致的褪色。那些直接冲热水的人，头皮油脂被冲掉后，颜色就像刷墙没干就擦掉一样容易掉。数据还显示，用温水冲洗比冷水快2分钟，省下的时间足够涂护发素。所以步骤不能乱来，就像拼乐高，每个零件放错位置就装不上。