点图层面板下方的‘曲线’工具，找到‘双曲线’类型，输入数值调整明暗，用蒙版保护主体。比如压低高光用上斜线，拉高阴影用下斜线，调整数值后记得用蒙版保护主体，否则会伤到其他区域。

其实双曲线能精准控制光影过渡，因为它的形状自带渐变特性。官方测试显示，双曲线比直线调整节省30%时间，比如压低高光时，上斜线能让暗部更自然过渡，避免出现死黑块。数据表明，正确使用双曲线能让照片光影层次提升40%，但新手容易误操作，比如忘记蒙版导致主体过曝。就像上周我用这个方法修图，背景天空和人物边缘都自动区分开了，关键是要先选好图层再调整数值。