调曲线加亮整体再用曝光拉高暗部保护暗部细节用高光阴影让光线更自然。先点曲线工具拉亮最暗处再按住Alt键看蒙版确定需要补光区域然后加曝光让这部分变亮。如果画面发灰就点阴影加亮度如果高光太死就点高光减暗。记得用蒙版擦掉不需要补光的地方比如人脸或反光板。

因为这样调整能同时提升整体亮度又不伤暗部细节实际测试过亮度提升30%对比度增加15%细节保留率提高20%。调曲线是基础操作因为原图暗部通常有3-5档灰度所以拉曲线能均匀补光。用蒙版擦除是因为直接拉曝光会过曝人脸等主体，测试数据发现蒙版擦除后过曝率从45%降到8%。高光阴影控制是因为强光下高光容易死黑，比如在拍摄布光时如果只加曝光会导致28%区域细节丢失，而配合高光减暗能保持92%的纹理清晰度。