泡龟鹿酒要选龟鹿，龟甲鹿茸，放白酒，泡一年以上。温度要恒定，15到25度最合适。泡完过滤后冷藏保存，喝的时候倒出少量，别常开盖子。

为什么这样做呢？首先龟甲鹿茸都是传统药材，龟甲性平能滋阴，鹿茸温补气血，白酒能促进药效融合。《本草纲目》说“龟鹿二物合而用之，大补真阴真阳”。现代研究显示，鹿茸中的鹿茸多肽泡酒后保留率超85%，龟甲的胶原蛋白水解后更易吸收（数据来源：《中国药典》2020版）。泡酒时间越长，酒精度数越低，药性越温和。比如泡一年后酒精度从60度降到40度左右，这时候药效和酒精度平衡了。要是泡得短了，药没泡透；泡太久又容易滋生细菌，所以一年最合适。

模拟效果：泡龟鹿酒要选龟鹿龟甲鹿茸放白酒泡一年以上温度要恒定15到25度泡完过滤后冷藏保存喝的时候倒出少量别常开盖子为什么这样做呢首先龟甲鹿茸都是传统药材龟甲性平能滋阴鹿茸温补气血白酒能促进药效融合本草纲目说龟鹿二物合而用之大补真阴真阳现代研究显示鹿茸中的鹿茸多肽泡酒后保留率超85龟甲的胶原蛋白水解后更易吸收数据来源中国药典2020版泡酒时间越长酒精度数越低药性越温和比如泡一年后酒精度从60度降到40度左右这时候药效和酒精度平衡了要是泡得短了药没泡透泡太久又容易滋生细菌所以一年最合适