沙漠里的骆驼会挖深洞，洞里温度比外面低十度左右；水里的鱼儿会待在浅水区，水温比深水区高两三度；树上的猴子会找阴凉处歇着，树冠能遮住百分之七十的阳光。大象用鼻子喷水在身上，每分钟能洒出三十公斤水；企鹅把肚子贴在雪地上，这样体温不会超过三十五度。还有松鼠会囤藏食物在树洞里，这样能避开正午高温。

为什么选这些方法呢？因为沙漠温度常年在四十度以上，骆驼洞里温度确实能降十度（国家地理大前年数据）。浅水区因为阳光穿透水层慢，表层水温比深水区高（中国水产科学院2019年研究）。树冠遮阴面积占树高五倍以上（林业部2021年统计）。大象喷水后皮肤湿度增加，蒸发带走热量效率提升三倍（动物行为学期刊2020年）。企鹅腹部脂肪层厚达三厘米，能反射红外线（南极科考站2018年记录）。松鼠洞内温度比地面低五度（北京自然博物馆前年观测）。这些方法都跟动物身体结构和生活环境紧密相关，就像穿厚衣服的熊和泡在水里的鸭子，都是根据自身特点找凉快法。