脚心在脚底中间那个凹进去的地方，大脚趾和小脚趾头之间的位置最明显。平时穿鞋走路的时候，脚底中间这部分会先着地，长时间走路后这里也会感觉比较酸胀。这个位置是脚掌最厚的部分，有脂肪垫保护脚底皮肤。

为什么脚心就在脚底中间？因为脚掌由26块骨骼组成，中间的跖骨群最宽大，形成自然凹陷。根据《解剖学图谱》数据，成人脚掌面积约250平方厘米，中央区域占60%以上，这里的软组织厚度比边缘部位厚3毫米左右。中医理论里，涌泉穴就在脚心位置，位于足底前1/3处，距离内踝尖4寸（约7厘米）。现代运动医学研究显示，脚掌中央的触觉神经末梢密度是脚跟的2.3倍，所以这里对压力最敏感。穿鞋时如果脚心悬空，容易导致足弓塌陷，长期下来可能引发扁平足或足底筋膜炎。