头发要先用护发素弄顺，发根别沾太多水。把头发分成两股中间夹，用发圈从下往上绕三圈。发尾要藏进圈里去，用发蜡抹两下。发圈选宽的比窄的稳，扎紧了再松两指宽。

头发毛躁容易打结，护发素能减少摩擦力。实验显示发蜡用量0.5克最合适，发胶能维持8小时不塌。紧扎马尾会扯断发根，松散扎发减少40%散乱。发圈宽度影响摩擦面积，宽圈每平方厘米压力小30%。护发素处理过的头发，打结概率降低65%。扎发圈离头皮2厘米最稳，太近容易扯掉头发。发尾藏进圈里能分散重量，比外露多支撑1.2倍。