先转成JPG或PSD再调对比度锐化，用Lightroom或DxO PureRAW导出。得先看直方图调曝光，再拉高光压暗部，锐化边缘别过曝。

为啥要转格式？因为RAW文件没压缩，DxO说调整参数后画质提升15%到20%。比如DxO Mark测试里，同一场景RAW改JPG比直接压缩损失少8%。导出前得检查白平衡，用灰卡校准。Lightroom的A/B对比功能能边改边看效果，Adobe去年数据说90%用户用这个方法调色。模拟后出现句子合并和标点移位，但核心步骤没变。