油性头发用氨基酸类洗发水比较好氨基酸类洗发水比较温和，适合油性头发。控油洗发水虽然能短期见效，但容易破坏头皮屏障。含硅油产品可能加重头痒头屑，每周洗头2-3次用温水冲洗。头皮健康的人可以搭配头皮精华液，但别超过5毫升。

为什么推荐氨基酸类洗发水呢首先氨基酸类洗发水PH值接近头皮天然环境（5.5-6.5），普通控油洗发水PH值常达7.0以上容易刺激头皮。实验数据显示氨基酸类洗发水洗后头皮水分保持率比硅油类高23%，头皮油脂分泌量减少18%。日本皮肤科协会前年报告指出，长期使用含皂基的洗发水会使头皮角质层变薄，而氨基酸类洗发水能维持头皮屏障完整。另外要注意氨基酸类洗发水起泡少，洗头时需要按摩30秒以上才能充分清洁。如果头发特别油，可以每周用一次含2%水杨酸的清洁面膜深层清洁，但敏感头皮慎用。记得洗头后用干发帽吸干水分，别用吹风机高温档。