油性头发用控油洗发水最好，这类洗发水清洁力强，不含硅油，用氨基酸成分的温和洗。洗完头皮清爽，头发蓬松不扁塌。每周洗2到3次就行，别用太频繁，否则头皮更油。

为什么选控油洗发水？硅油残留会闷住毛孔，头皮出油更多。某大学研究说，用普通洗发水头皮油多30%，而无硅油洗发水减少出油。氨基酸成分温和洗，不刺激头皮，洗完头发蓬松。建议每周用2次，配合头皮护理，效果更好。比如早上起床头发扁塌，用控油洗发水洗完马上蓬起来。但别信什么“去油”洗发水，那些含酒精的会越洗越油。记住两点：氨基酸+无硅油=控油关键，洗完别用护发素涂头皮上。