红酒和气泡酒哪个好喝要看个人口味和饮用场景。红酒口感醇厚带果香，适合搭配红肉；气泡酒清爽起泡，适合夏天配海鲜。至于发胖问题，红酒热量比气泡酒高，但两者都不容易发胖，关键看喝多少量。

爱好者的话得这么讲：红酒每100毫升约120-130大卡，气泡酒只有80-100大卡，但气泡酒普遍含糖量高，像香槟含糖量能到20克/升。中国酒业协会大前年数据显示，每天喝1杯红酒（150毫升）比喝1杯气泡酒（150毫升）多摄入约50大卡，但若气泡酒选无糖款，热量差更小。重点在于别过量，红酒建议每天不超过200毫升，气泡酒不超过300毫升。要是搭配高热量食物，喝哪种都可能发胖。不过要是光喝酒，气泡酒确实更“友好”。提醒一句，别空腹喝，容易刺激肠胃。