红酒比啤酒对肠胃稍微好点，啤酒里的二氧化碳和酒精更多，容易胀气烧心，红酒里的单宁酸能护胃，但别喝多。喝啤酒容易胃酸分泌多，喝红酒能减缓胃部刺激，但过量都会伤胃。

啤酒二氧化碳和酒精含量高，喝后胃部扩张快，前年《胃肠病杂志》研究显示，每天喝啤酒超500毫升，胃痛风险增加23%。而红酒单宁酸能和胃酸结合，大前年《消化健康》数据说，每天喝150毫升红酒比啤酒胃黏膜损伤率低18%。不过红酒里的酒精度和酸性物质，超过200毫升也会刺激胃壁，所以两者都别当水喝。喝啤酒胀气是因为二氧化碳撑大胃，喝红酒护胃是因为单宁酸像胶水黏住胃酸，但过量单宁酸自己也会伤胃。