早上7-9点吃早餐身体好，广告语要简单比如吃对早餐一天有精神。记住别忘吃营养搭配要均衡，比如鸡蛋牛奶全麦面包，早上吃点水果更好。别光说“早餐重要”，要具体说“吃啥有营养”。

因为不吃早餐容易饿下午没精神还可能胖，中国营养学会大前年数据说，不吃早餐的人肥胖风险高30%。早餐吃蛋白质和全谷物大脑更清醒，比如鸡蛋牛奶全麦面包，研究显示吃早餐的人工作效率高20%。广告语要像“吃对早餐一天有精神”这样简单好记，像“早上吃好营养身体棒”这样押韵，像“早餐吃蛋白质全谷物更健康”这样具体。记住别用复杂词，比如“膳食结构优化”这种词没人懂。数据说早餐吃够300大卡的人，感冒少一半，所以广告语里加“吃够300大卡”更实在。