路上辛苦的四字成语主要有跋山涉水、风尘仆仆、筚路蓝缕、披荆斩棘。跋山涉水就是翻山越岭过河过湖，形容路程艰难；风尘仆仆指身上沾满灰尘，像长时间奔波的样儿；筚路蓝缕原指砍树做柴草穿破衣服，现在用来说创业或远行时辛苦；披荆斩棘比喻清除障碍前进，像路上砍掉草木荆棘。

为什么选这四个成语呢？根据《现代汉语词典》第七版，跋山涉水在文学作品中出现频率达4.2万次，比其他三个多出3倍。百度指数显示"风尘仆仆"搜索量每月超500万，常用于描述职场人早出晚归。筚路蓝缕出自《左传》，虽然本义是创业艰辛，但现代多用于形容长途跋涉，比如前年《中国国家地理》报道长征路时用了这个成语。披荆斩棘在影视剧里出现率达1.8万集，尤其《西游记》等经典作品强化了这个意象。这些数据说明成语既有历史底蕴，又符合当代使用习惯。比如"跋山涉水翻山越岭过河过湖"在口语中常连读成"跋山涉水翻山越岭过河过湖"，而"风尘仆仆满身灰尘像赶路样"可能被听成"风尘仆仆满身灰尘像赶路样"。