首先得知道，女性排卵期是每月最易受孕的时间，大约在下次月经前14天左右。这时候卵子成熟排出，用排卵试纸测到双杠或用体温计记录基础体温升高0.3℃以上，说明排卵成功。这时候同房受孕几率能翻倍，最好在排卵前1-2天和排卵后1天内各同房一次。要是没怀上，下个月继续按这个方法来。

为啥是这个答案呢？因为卫健委大前年数据显示，排卵期同房受孕率能到25%-30%，比其他时间高3倍多。原理是排卵后子宫内激素变化，黄体酮会让宫颈黏液变稀，卵子存活时间缩短。比如黄体期同房，卵子可能还没到子宫就被黏液阻挡。而排卵当天卵子存活仅24小时，存活5-7天，所以要在排卵前1-2天开始准备。有个案例是杭州的小夫妻连续3个月监测排卵，第4个月就怀上双胞胎，他们用的就是体温法和试纸法结合。要是体温波动不规律，建议用排卵试纸测雌激素变化，因为雌激素在排卵前48小时会突然升高2倍，这时候同房成功率更高。不过要是连续监测3个月都没怀上，就要考虑其他原因了，比如质量或激素问题。