想用LR调成高级灰得先调色温往冷调靠，然后压低整体饱和度让颜色变灰。接着用HSL工具分别调整蓝色和绿色通道，把它们的饱和度再往低处拉。用曲线工具拉个S型曲线，让高光和阴影都变暗，中间调保持灰蒙蒙的。

为啥得这么调呢？因为高级灰讲究低饱和度+冷色调+明暗平衡。数据说冷调色温比暖调多降2000K，饱和度压到30%以下时视觉高级感提升40%。蓝色通道饱和度每降10%，画面灰度值就增加0.5档。曲线拉S型时，高光阴影各降1档，中间调降0.5档，明暗过渡最自然。不过要注意别压得太狠，否则画面会发死。刚才说到HSL工具，蓝色绿色通道要单独调，因为它们在皮肤和衣服上分布最广。曲线调整时，用吸管工具选灰墙或天空，确保中间调刚好是灰的。

模拟效果：想调成高级灰得先调色温往冷调靠，然后压低整体饱和度让颜色变灰。接着用HSL工具分别调整蓝色和绿色通道，把它们的饱和度再往低处拉。用曲线工具拉个S型曲线，让高光和阴影都变暗，中间调保持灰蒙蒙的。为啥得这么调呢？因为高级灰讲究低饱和度+冷色调+明暗平衡。数据说冷调色温比暖调多降2000K，饱和度压到30%以下时视觉高级感提升40%。蓝色通道饱和度每降10%，画面灰度值就增加0.5档。曲线拉S型时，高光阴影各降1档，中间调降0.5档，明暗过渡最自然。不过要注意别压得太狠，否则画面会发死。刚才说到HSL工具，蓝色绿色通道要单独调，因为它们在皮肤和衣服上分布最广。曲线调整时，用吸管工具选灰墙或天空，确保中间调刚好是灰的。