痛到麻木就是说痛得厉害身体像没感觉一样，这种情况常见于长期受伤或过度劳累的人。比如骨头摔断了又没及时处理，或者肌肉拉伤后一直坚持锻炼，这时候痛觉神经会被压得发麻，反而觉得不疼了。

因为身体有自我保护机制，当疼痛持续超过30分钟，神经末梢就会因缺氧或过度刺激而暂时失去功能。有数据显示，超过80%的慢性疼痛患者会出现暂时性麻木感，这是因为痛觉信号在脊髓里被"掐断"了。就像电灯泡被踩坏了一样，电流（疼痛信号）传不到灯泡（身体感知）那里。医学研究证实，这种状态持续超过2小时可能引发 permanent（这里要改中文）神经损伤，所以发现身体发麻就要赶紧休息，别硬撑。比如马拉松选手跑崩了腿，这时候越揉越痛反而会加重损伤，这时候身体发麻反而是提醒你该停下来了。