男子肾在腰两侧，左右各一，像两个拳头大小，藏在腹腔后壁的肌肉和脂肪层里。图片上可能用阴影或轮廓标出，但别被表面脂肪误导，实际位置靠近脊柱，距离肚脐约10厘米。

为什么说肾在腰两侧？根据《人体解剖学》数据，成年男性肾脏长5-7厘米，宽3-4厘米，左右各一，呈肾脏形。它们被腹膜包裹，位于腹主动脉两侧，脊柱两侧第12胸椎到第3腰椎之间。很多人误以为肾在腰部正中，其实是左右各一，像两个“豆袋”夹在脊柱和腹腔之间。医学影像显示，肾静脉和动脉从腰部两侧进入肾脏，说明其位置确实在腰两侧。但要注意，肾脏位置会随体型变化，瘦子可能更靠近脊柱，胖子因脂肪堆积会显得偏移。图片上可能用不同颜色区分左右肾，但实际观察时需结合脊柱线和腹主动脉走向判断。