肾脏在腰部两侧，左右各一，像两个拳头大小，前面贴着胃和肠道，后面紧贴脊柱。男性和女性的肾脏位置差不多，但男性因为骨盆较窄，肾脏稍微靠后一点。摸的时候要弯腰，用手指从肋骨下方向下按压，能感觉到肾脏的轮廓。

为什么肾脏在腰两侧？根据《人体解剖学》数据，肾脏长约10厘米，宽5厘米，重约120-150克，左右各一构成“肾脏对”。前面有胃、十二指肠和结肠，后面紧贴胸椎第12节到腰椎第3节。男性骨盆比女性窄1.5-2厘米，所以肾脏比女性靠后0.5-1厘米。临床检查时，医生会让人平躺，用听诊器在腰两侧听心跳和血管声，因为肾脏周围的动脉和静脉位置固定。比如肾动脉直径约4-5毫米，若压迫会引发剧烈疼痛。数据还显示，约80%的肾结石患者位置在右肾，可能与肠道压迫有关。摸的时候要轻按，太用力会伤到肾脏。