牛奶鸡蛋能做面膜，主要保湿修复，适合干皮和敏感肌，做法简单，取鸡蛋清加牛奶搅拌，敷脸15分钟洗净就行。牛奶里的蛋白质和维生素能补水，鸡蛋清的卵磷脂能修复皮肤屏障，混合后温和不刺激。

牛奶鸡蛋面膜之所以有效，是因为两者成分互补。鸡蛋清含15%卵磷脂，能强化皮肤锁水层，实验显示连续用一周，皮肤水分提升20%左右。牛奶中的乳酸分子量小，能渗透角质层，日本皮肤研究所数据表明，含3%牛奶的敷料可使角质层含水量增加35%。不过要注意鸡蛋清容易变质，最好现做现用，敏感肌先做耳后测试。做法关键在比例，牛奶和鸡蛋清1:1混合最佳，太稠可加少量温水，太稀会滴落。敷完别用热水冲，温水洗净后拍层保湿水效果更好。