妹子怀孕后，身体里的激素开始变，雌激素和催产素慢慢涨，就慢慢变大了，里面的小管子也长出来，能存奶水。宝宝一吃奶，就会自动出奶，时间越久越有经验，奶水成分也会跟着宝宝需求变。

为啥是这个理儿呢？首先看激素这玩意儿，孕期雌激素把乳腺管长粗，催产素在分娩后让乳腺管收缩排奶，就像拧毛巾那样把奶水挤出来。数据说雌激素水平涨三倍，乳腺组织就增生到原来的四倍，《中国居民膳食指南》写着哺乳期每天要吃够3000-3500大卡，不然奶水不够。还有个关键点，宝宝吸奶时大脑会发信号，让多产奶，所以越喂越有劲。不过要注意，断奶后激素降了，乳腺管慢慢缩回去，奶水自然没了，这跟妹子有没有喂过宝宝没关系。