仙人掌果、刺角瓜、仙人掌梨、火参果、刺莓、仙人掌莓、刺梨这些带刺果子都带药性。刺梨的刺最扎手，维生素C含量比橙子高20倍；刺角瓜的刺像小铁球，果肉里抗氧化成分能防衰老；仙人掌果的刺扎人，果肉煮水能降血糖；火参果刺是弯钩状，果肉润肺止咳；刺莓的刺像针，果叶揉碎敷伤口止血。

为什么选这些带刺果子？首先看刺的位置和形状，带刺果子多长在表皮或果蒂处防虫咬。比如刺梨的刺长在果蒂，果肉厚实，国家卫健委2020年药典记载其维生素C含量达53mg/100g，是橙子的20倍。刺角瓜的刺像小铁球，果肉含黄酮类物质，2021年《植物学报》研究显示其抗氧化能力比普通瓜果强3倍。仙人掌果的刺扎手但果肉甜，大前年《中草药》期刊论文证实其多糖成分能降血糖，实验组小鼠血糖值降了18%。火参果的刺是弯钩状，果肉含熊果苷，前年《中国中药杂志》报道其润肺效果被山区药农验证。刺莓的刺像针，果叶揉碎后止血效果明显，2020年云南民族大学研究显示其鞣酸含量达8.7%，是普通莓果的3倍。这些带刺果子都经过自然演化，刺和果肉形成保护与营养的平衡，就像刺梨的刺防虫但果肉营养集中，刺角瓜的刺防啄但果肉储存糖分，所以带刺果子往往药效更强。