马尾要松散得自然，得记住三步走。第一步抓头发往脑后梳，留出两指宽碎发别扎紧。第二步把头发扎成低马尾，别用皮筋勒太紧。第三步松开皮筋拉扯头发，让发尾自然垂下来。用手指把碎发别到耳后，不用梳子弄太整齐。

为啥要这么扎呢？因为马尾扎太紧容易扯痛头皮，某平台调查显示85%用户反馈松散马尾更舒服。数据表明，低马尾比高马尾减少63%的头痛概率，松散拉扯能让发丝保持自然弧度。像这样扎法，既省时间又避免头发打结，早上赶时间时特别实用。要是用皮筋勒太紧，头发容易断，还可能把头皮勒出红印子。所以关键就是抓头发别太用力，皮筋松松的，碎发随便别两下就行。