用PC材质的水杯一般建议1-2年换一次，超过这个时间可能会释放有害物质。比如老水杯装热水容易变味，摸起来手感变差，这时候最好别用了。长期用的话，杯壁可能析出双酚A这类有毒东西，特别是装过碳酸饮料或茶水后风险更高。

主要因为PC塑料会随着时间老化，结构松散了就更容易释放添加剂。实验数据显示，新水杯装沸水半小时，双酚A迁移量是0.008mg/L，但用2年后的杯子装同样温度水，迁移量能翻到0.012mg/L。欧盟标准规定PC材质水杯在高温下释放双酚A概率超过0.01%时需停用，这就解释了为什么建议别超过两年。而且每次清洗时残留的清洁剂也会加速塑料分解，就像老化的水管总生锈一样。有研究说用三年以上的水杯，每月接触有害物质量比新杯子多三倍，长期积累可能影响健康。所以最好定期换，别等出味了才处理。